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熊本YWCA主催   「終活」の学び “医” “食” “住”を知ろう

 2015-07-19
熊本YWCA主催
老いの暮らし、老いを安心して迎え素敵な暮らしを!
「終活」の学び “医” “食” “住”を知ろう



第2回 “ 食 ”
~食事を大切に考えよう 体力と気力に気遣いを~


【日 時】  2015年 9月 5日 (土) 14:00~16:00
【会 場】  県民交流館パレア  第7会議室 ( 10階 )  
【講 師】 椿 裕子氏  (公社) 熊本県栄養士会副会長・熊本市北区楠団地 相談員
管理栄養士、特定保健指導実践者育成研修終了、NST専門療法士
      2級ホームヘルパー
1975年 再春荘病院勤務、1999年熊本南病院係長、大分医療センター
室長、小倉医療センター、熊本医療センターを経て2014年から現職。        

【対 象】  一般   40名
【費 用】  500円(資料代として) 
【申 込】  下記の連絡先にお名前、ご連絡先をお申し出ください。
申込締切は 8月 31日( 月 )

【連絡先】  担当者・貝塚  TEL:080-3221-9833  FAX:096-385-7441
       E-mail:k.yoshiko@live.jp


超高齢社会を目の前にして、私たち自身の備えをしてみませんか?
先行きの見えない老後に、とりとめのない不安を持つ人が多い現在、安心して
老いを受け止めるだけでなく自分らしく、しかも美しく、なおかつカッコよく
過ごし、老いを楽しむことを一緒に考えてみましょう。
今後の生き方をより豊かにするためにも、特に身近な暮らしの面から「終活」
のとっかかりとして、共に学びましょう。
第2回の今回は身近な“食”がテーマです。

みなさまお誘い合わせてのご参加をお待ちしています!


熊本YWCA・特別企画  3回シリーズ
『 「終活」の学び “医” “食” “住”を知ろう  』  
                    

【内容と日程】

第1回開催済 “医”を知ろう 超高齢社会への備え
35名参加 7月4日(土)
開催済 熊本県民交流会館パレア 会議室
今回
第2回 “食”を知ろう 「シルバーエイジの健康管理」
~食事を大切に考えよう 
体力と気力に気遣いを~
9月5日(土)
14時~16時
熊本県民交流会館パレア 7会議室 
(10階 )
第3回 “住”を知ろう 「終の棲家として」  
自宅のUD(ユニバーサルデザイン)化、
施設の選択、整備等について
11月8日(日)
14時~16時予定
(パレアWS企画
に参加予定。) 熊本県民交流会館パレア予定

2015年度熊本YWCA特別企画として、“終活”をテーマに3回シリーズの開催を予定しています。
第1回は7月4日(土)に、お陰を持ちましてたくさんの方にご参加いただき、好評のうちに終了いたしました。


「終活」ってどういうことなんだろう、何をするんだろう
これからの老後を考えるとっかかりとして、学びを通じて知恵を出し合いましょう。

今回の第2回は、管理栄養士の椿 裕子氏を講師にお迎えして、
“食”を知ろう ~シルバーエイジの健康管理~ と題して開催します。

肉を食べるとコレステロールが・・・
                えっ?最近の高齢者に栄養失調がふえている・・・!?
                 一番身近なのに、おろそかになりがちな毎日の食事!!
こんな今こそ食事を大切にすることを学習して、
夏の疲れを癒しながら健康的な暮らしに向いましょう。


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